Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Warme komkommersoep
http://www.GezondeSoep.com/
In plaats van koud verwerken in sla, zal je genieten van een koude of warme komkommersoep: snel en makkelijk klaar te maken, boordevol smaak.
Geef uw stem!
Print Recept
Pin Recept
Voorbereidingstijd
5
minuten
min
Bereidingstijd
15
minuten
min
Totale tijd
20
minuten
min
Gang
Soep
Keuken
Lacto-vegetarisch (met hierboven paleoversie)
Porties
8
Ingrediƫnten
60
ml
olijfolie of echte hoeveboter
minstens 2 grote
biologische komkommers
1
grote sjalot
1
cm
verse gember
geraspt
1
rood chilipepertje
zaadjes verwijderd
1
liter
zelfgemaakte bouillon
peper en rotszout naar smaak
een snuifje gedroogde tijm of 1 theelepel verse
fijngehakte tijmblaadjes
1
eetlepel fijngesneden verse muntblaadjes
Voor het serveren:
250
ml
levende yoghurt
Hoe klaarmaken
Verwarm de olijfolie of smelt de hoeveboter in een soeppot met dikke bodem, gebruik je droge tijm, voeg deze dan nu toe.
Snijd de sjalot fijn en begin aan te stoven in de soeppot.
Schil de komkommers niet, verwijder wel de zaadjes, snijd in stukjes en stoof mee aan met de sjalot.
Kruid met wat peper en rotszout.
Roer zo nu en dan om en laat stoven tot de sjalot glazig wordt (een 5 tot 10 minuten): zet je vuur niet te hoog zodat de sjalot niet gaat bruinen.
Roer er de vers geraspte gember en zo fijn mogelijk gesneden chilipeper door.
Voeg de (verse tijm,) verse muntblaadjes en bouillon toe en breng aan de kook.
Pureer de soep in een blender of met een staafmixer.
Roer er de yoghurt door, warm eventueel nog even op - maar laat niet meer koken! - en serveer je komkommersoep warm.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?
Laat iedereen weten
wat jij ervan vindt!