Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Bloemkoolsoep maken
http://GezondeSoep.com/
Wil je snel bloemkoolsoep maken? Volg dan dit recept in 1 pot - dus weinig afwas! - zodat ieder die water kan koken ook zal genieten van een lekkere kom soep.
Geef uw stem!
Print Recept
Pin Recept
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
20
minuten
min
Gang
Soep
Keuken
glutenvrij, Klassiek, vetarm
Porties
3
Ingrediƫnten
1
kleine bloemkool of een halve grote bloemkool
1
grote aardappel
1
witte ui
3
knoflookteentjes
500
ml
bouillon
250
ml
melk
koemelk, sojamelk, cashewnotenmelk...
125
ml
water indien nodig
rotszout en peper van de molen
Hoe klaarmaken
Doe de bouillon in een soeppot en breng aan de kook.
Schil de ui, snijd grofweg en doe bij in de soeppot.
Schil de aardappel, snijd in kleine blokjes (1 cm) en doe bij in de soeppot.
Schil de knoflookteentjes en doe bij in de soeppot.
Snijd de bloemkool in roosjes ongeveer de helft van een pingpongbal en voeg toe.
Snijd ook de stam in kleine blokjes (1 cm) en voeg toe.
Laat alles gaar sudderen onder deksel (niet langer dan 8 minuten).
Voeg de melk toe en pureer met een staafmixer (of met een blender: meer afwas uiteraard maar dankzij de koude melk niet echt gevaarlijk).
Breng opnieuw aan de kook en roer goed om, zodat het zetmeel je bloemkoolsoep zal indikken. Indien te dik, voeg je wat water toe.
Proef en breng verder op smaak met peper en rotszout.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?
Laat iedereen weten
wat jij ervan vindt!