De nieuwe schijf van vijf = De Voedselzandloper?

Wordt De Voedselzandloper de nieuwe schijf van vijf? Lees de evolutie in de schijf van 5 adviezen, de basisrichtlijnen van de Gezondheidsraad 2015 en wat beter + gezonder kan in de nieuwe schijf van 2016.

Gezond afvallen

Voel je goed in je vel en leer gezond afvallen zonder dieet maar met meer soep en je gezond verstand, zodat je vol fut zal genieten van al wat je doet én eet.

Koolsoepdieet

Jij zal er beter uitzien dankzij dit snel en goedkoop koolsoepdieet: ideaal vóór een speciale gelegenheid of als motiverende start voor blijvend gewichtsverlies.

Goedkope De Voedselzandloper soep

Maak deze goedkope soep volledig volgens De Voedselzandloper met havermout, zodat je eens iets anders zal eten dan havermoutpap; een makkelijke maaltijdsoep.

Het paleo dieet voor beginners

Lees in 1 pagina alles wat je wil weten over het paleo dieet, zodat je makkelijker zal afvallen, meer werk zal verzetten, harder zal sporten en beter verteren.